Hier word je ontspannen en relaxed van! 

Met dit kussen heb je een stevig meditatiekussen gevuld met boekweit dat het bekken ergonomisch ondersteunt. Het ronde kussen is rood van kleur. De kussenhoes is gemaakt van 100% katoen en is afritsbaar. Je kan de kussenhoes dus makkelijk even wassen. 

Dit ronde kussen ondersteunt het bekken ergonomisch. Je zit er fijn en stevig op door de natuurlijke vulling van boekweitkaf. 

Meditatie maakt deel uit van een bewuste levensstijl waarin mensen hun spiritualiteit ontwikkelen, binnen en buiten religie. Het doel van meditatie is om met volledige aandacht in het hier en nu te zijn met je lichaam en geest. Dit doe je door je te focussen op iets. Je adem is een veelgebruikt anker omdat je hem overal en altijd bij je draagt, maar je kunt ook een theelichtje, mantra, visualisatie of beeldje gebruiken. Dit brengt je in een verheven bewustzijnsstaat waarin je lichaam ontspant of je geest ruimte en tijd overstijgt. Hierdoor kun je gewoon 'zijn'. Meditatie is een vorm van aandacht die een zekere mate van concentratie vereist. Dit kun je alleen versterken door dagelijks te oefenen.

Meditaties kunnen lopend, zittend of liggend worden uitgevoerd.

Meditatiekussen

Meditatiekussens zijn bedoeld om de zitting te ondersteunen tijdens zitmeditaties. Yoga is oorspronkelijk bedoeld om het lichaam los en soepel te maken voordat je aan een meditatieve zit begint. Op deze manier is de kans op lichamelijk ongemak, zoals krampen of slapende ledematen, tijdens het zitten het kleinst. Omdat we niet altijd tijd hebben om ons lichaam voor te bereiden met yoga of het lichaam een ​​beetje extra te ondersteunen, zijn er meditatiekussens ontwikkeld om ons te ondersteunen.